फा-गाइ-टा चिली एक अमेरिकी रेसिपी है जो 8 लोगों के लिए है । 5.62 डॉलर प्रति सर्विंग की दर से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 41% पूरा करती है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग 41 ग्राम प्रोटीन , 38 ग्राम वसा और कुल 714 कैलोरी होती हैं। दुकान पर जाएं और इसे आज ही बनाने के लिए लहसुन की कली, कोषेर नमक, कैनोला तेल और कुछ अन्य चीजें ले आएं। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 36 प्रशंसक हैं। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 घंटे और 30 मिनट लगते हैं। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह सुपर बाउल के लिए विशेष रूप से अच्छा है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 91% केस्पूनकुलर स्कोर की हकदार है
निर्देश
1
देखिये इस रेसिपी को बनाने की विधि।
2
सभी सामग्री को एक पुनः सील किये जाने योग्य प्लास्टिक गैलन बैग में डालें।
3
अच्छी तरह मिलाएं और स्टेक को कम से कम 4 घंटे और अधिकतम 24 घंटे तक रेफ्रिजरेटर में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
1
कैनोला तेल को डच ओवन में डालें और तेज़ आँच पर गर्म करें। जब तेल गर्म हो जाए तो उसमें प्याज़ डालकर नरम होने तक पकाएँ, लगभग 5 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
इसमें सेरानो मिर्च और लहसुन डालें और 2 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू, 1 का छिलका, दोनों का रस
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
3
मिर्च पाउडर और जीरा डालें और मिलाएँ। 1 मिनट तक पकाएँ, फिर बीफ़ स्टॉक डालें और पैन को डीग्लेज़ करें, टमाटर और बीन्स डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। आँच कम करें और 45 मिनट से 1 घंटे तक बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
टॉपिंग, वैकल्पिक
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
एक ग्रिल पैन को मध्यम आंच पर गरम करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
5
मांस को मैरिनेड से निकालें, सुखाएं, पहले से गरम ग्रिल पैन पर रखें और प्रत्येक तरफ 5 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
6
चायोट और मिर्च को मांस के साथ पैन में डालें और नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Chayote
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
मांस को ग्रिल से निकालकर कटिंग बोर्ड पर रखें, 5 मिनट तक रखें और फिर उसे दाने की विपरीत दिशा में काटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
सब्जी के टुकड़े
8
प्रत्येक कटोरे में थोड़ी सी मिर्च डालें और ऊपर से थोड़ा मांस और सब्जियां डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए