फंगल Saute
फंगल Saute है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 8g वसा की, और कुल का 142 कैलोरी. के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. दुकान करने के लिए सिर और chives, shallots, cremini मशरूम, और कुछ अन्य चीजों को बनाने के लिए यह आज है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । कोशिश करो तस्वीर मटर Sauté, अंत-के-समर Sauté, तथा आटिचोक और मटर सौते समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
10 इंच के भारी सॉस पैन में, उच्च गर्मी पर 1 औंस स्पष्ट मक्खन गरम करें ।
पैन को तलने के लिए एक बार में एक मुट्ठी कटा हुआ मशरूम डालें । जैसे ही मशरूम समृद्ध, भूरा रंग विकसित करना शुरू करते हैं, उन्हें सॉस पैन के बाहर धक्का दें । जैसे ही वे रंगना शुरू करते हैं, मशरूम को पलट दें । जब पैन सूख जाए, तो पैन में बचा हुआ मक्खन डालें ।
पैन में एक और मुट्ठी भर मशरूम डालें और तब तक जारी रखें जब तक कि सभी मशरूम न मिल जाएं । पैन में आखिरी बार डालने के बाद नमक और काली मिर्च डालें ।
पैन के बीच में एक छेद करें और प्याज़ डालें । कॉन्यैक के साथ डीग्लज़ पैन, किसी भी भूरे रंग के मशरूम बिट्स को स्क्रैप करना ।
जोड़ें chives. नमक और काली मिर्च के साथ मसाला समायोजित करें ।