फेटा और क्रैनबेरी ओर्ज़ो सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 281 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, और 15 ग्राम वसा. के लिये $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, नमक, दरदरा पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें लें । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 44 का बहुत अच्छा शानदार स्कोर%. कोशिश करो फेटा चीज़ और क्रैनबेरी अनार विनैग्रेट के साथ ओर्ज़ो पास्ता सलाद, पालक, फेटा और ओर्ज़ो सलाद, और तोरी और फेटा के साथ ओर्ज़ो सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में, शोरबा को उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
ओर्ज़ो जोड़ें और एक उबाल पर लौटें । कुक, खुला, 8-10 मिनट के लिए या ओर्ज़ो के नरम होने तक; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लें
3
एक बड़े कटोरे में, ओर्ज़ो, फेटा, क्रैनबेरी और प्याज को मिलाएं । एक छोटी कटोरी में, तेल, नमक और काली मिर्च को फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
तोरी के 20 पतले टुकड़े
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
पालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लें
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ