फेटुकाइन अल्फ्रेडो
फेटुकाइन अल्फ्रेडो एक भूमध्यसागरीय मुख्य पाठ्यक्रम है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 558 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1447 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सिंपल रेसिपी की इस रेसिपी में फेटुकाइन पास्ता, पिसा हुआ जायफल, परमेसन चीज़ और परमेसन चीज़ की आवश्यकता होती है । एक चम्मच के साथ 0 का स्कोर%, यह व्यंजन कामचलाऊ है । फेटुकाइन अल्फ्रेडो, फेटुकाइन अल्फ्रेडो, तथा फेटुकाइन अल्फ्रेडो इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
1
पास्ता शुरू करें: नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें और अपने फेटुकाइन में गिरा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Fettuccine]()
Fettuccine![रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी]()
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ
Fettuccine
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सफेद मोती जौउपकरण आप उपयोग करेंगे![GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई]()
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई2
क्लासिक संस्करण के लिए: कम गर्मी पर सेट एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । मक्खन के पिघलने के बाद आंच बंद कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![हीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचल]()
हीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचल
हीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचलउपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक3
मलाईदार संस्करण के लिए: कम गर्मी पर सेट एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![हीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचल]()
हीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचल
हीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचलउपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक4
मक्खन में क्रीम जोड़ें क्योंकि यह पिघला देता है । पास्ता को पकाते समय गर्मी को अपनी सबसे कम सेटिंग पर रखते हुए, दोनों को मिलाने के लिए अक्सर हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![हीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचल]()
हीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचल![2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग]()
2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग![रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी]()
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
हीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचल
2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंगरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी5
मक्खन के साथ पैन में पास्ता को घुमाएं: जब फेटुकाइन अल डेंटे (पकाया जाता है, लेकिन फिर भी थोड़ा सख्त होता है) इसे चिमटे से बर्तन से बाहर निकालें और पास्ता को सौते पैन में ले जाएं । पास्ता को सूखा न करें । आप चाहते हैं कि यह खाना पकाने के पानी से गीला हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Fettuccine]()
Fettuccine![हीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचल]()
हीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचल![रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी]()
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ
Fettuccineहीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचलरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी1 कप सफेद मोती जौउपकरण आप उपयोग करेंगे![4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ]()
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक![GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई]()
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआकटा हुआ टमाटर, वैकल्पिकGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई1
आधा पनीर जोड़ें, फिर घुमाएं और पास्ता को सॉस में शामिल होने तक टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 इंच के क्यूब्स में काटें]()
1 इंच के क्यूब्स में काटें![रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी]()
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी![बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित]()
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1 इंच के क्यूब्स में काटेंरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित1
पास्ता के ऊपर थोड़ी काली मिर्च (क्लासिक संस्करण के लिए) या जमीन जायफल (मलाईदार संस्करण के लिए) के साथ एक बार परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)]()
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)![प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)]()
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)![रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी]()
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीउपकरण
सामग्री
227हैबेनेरो मिर्च![ड्राई पास्ता fettuccine]()
ड्राई पास्ता fettuccine3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![अनसाल्टेड मक्खन]()
अनसाल्टेड मक्खन1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सूक्ष्मता grated एक प्रकार का पनीर पनीर]()
सूक्ष्मता grated एक प्रकार का पनीर पनीर1प्रत्येक के लिए।![काली मिर्च]()
काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)]()
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1प्रत्येक के लिए।![जमीन जायफल]()
जमीन जायफल1प्रत्येक के लिए।![अतिरिक्त पनीर]()
अतिरिक्त पनीर
ड्राई पास्ता fettuccine3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
अनसाल्टेड मक्खन1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सूक्ष्मता grated एक प्रकार का पनीर पनीर1प्रत्येक के लिए।
काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1प्रत्येक के लिए।
जमीन जायफल1प्रत्येक के लिए।
अतिरिक्त पनीरअनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Unoaked Chardonnay
पिनोट ग्रिगियो और अनोएक्ड शारदोन्नय फेटुकाइन अल्फ्रेडो के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मलाईदार, पनीर, मक्खन अल्फ्रेडो व्यंजन एक बिना पके हुए शारदोन्नय या पिनोट ग्रिगियो के साथ खूबसूरती से जोड़ सकते हैं । आप सैंटी सॉर्टेसेले पिनोट ग्रिगियो की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Santi Sortesele Pinot Grigio
स्ट्रॉ पीला रंग, नाशपाती, खुबानी और सफेद फूलों की एक करीबी केंद्रित नाक के साथ । फल तालु, पत्थर के फल के शीर्ष नोटों के साथ, परिपक्वता और गोलाई को अच्छी तरह से एक सुरुचिपूर्ण अम्लता और स्वाद द्वारा समर्थित दिखाता है, जो एक लंबे, सुस्त खत्म को सुनिश्चित करता है ।कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
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