फ्राइड ऑयस्टर सलाद
फ्राइड सीप सलाद एक है डेयरी मुक्त साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 378 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, सीप, मशरूम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 64 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एशियाई नाशपाती सलाद के साथ फ्राइड सीप, फ्राइड ऑयस्टर पो ' बॉयज़, तथा फ्राइड ऑयस्टर टैकोस.
निर्देश
अंडे की सफेदी में सीप डुबोएं; ब्रेडक्रंब में ड्रेज । एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े भारी कड़ाही में तेल डालो; 35 तक गरम करें
सीप भूनें, बैचों में, प्रत्येक तरफ लगभग 1 मिनट या सुनहरा होने तक; कागज तौलिये पर नाली ।
पालक के ऊपर समान रूप से मशरूम की व्यवस्था करें, और रेड वाइन विनैग्रेट के आधे हिस्से के साथ बूंदा बांदी करें । सीप, प्याज के स्लाइस और बेकन के साथ शीर्ष सलाद, और शेष विनैग्रेट के साथ तुरंत परोसें ।