फ्राइड गार्बानो पोलेंटा-पैनेल

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? फ्राइड गार्बानो पोलेंटा-पैनेल कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 44 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 230 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में पानी, अजमोद, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं फ्राइड चना पोलेंटा (पैनेल), बेकन और तली हुई गार्बानो बीन्स के साथ कटा हुआ सलाद, तथा पैनेल (चने के आटे के पकौड़े ).