फ्रोजोल्स मोलिडोस (रिफाइंड बीन्स)

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फ्रोजोल्स मोलिडोस (रिफाइंड बीन्स) को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 575 कैलोरी. के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 17 लोग प्रभावित हुए । अगर आपके हाथ में कोटिजा चीज़, नमक और काली मिर्च, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो रिफाइंड बीन्स: फ्रोजोल्स रिफिटोस, फ्रोजोल्स रिफिटोस (रिफाइंड बीन्स), तथा फ्रोजोल्स चारोस-काउबॉय बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।