की जरूरत है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? फ्रूट-ग्लेज़ेड रोस्ट चिकन ट्राई करने के लिए एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 1013 कैलोरी, 66 ग्राम प्रोटीन, और 52 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है । के लिये $ 3.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास खुबानी का आधा भाग, सुनहरी किशमिश, आलूबुखारा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सेब टर्नओवर रेसिपी मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सोया-घुटा हुआ भुना हुआ चिकन, घुटा हुआ भुना हुआ चिकन, और होइसिन-ग्लेज़ेड रोस्ट चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
प्रत्येक चिकन के शरीर गुहा में चार नींबू क्वार्टर रखें । कटार चिकन उद्घाटन; ड्रमस्टिक को एक साथ बांधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Drumsticks
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
2
एक बड़े रोस्टिंग पैन में एक रैक पर मुर्गियों, स्तन की तरफ रखें; 375 डिग्री पर 1-1/2 घंटे के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 180 डिग्री पढ़ता है तब तक सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
3
इस बीच, एक खाद्य प्रोसेसर में, शोरबा, सिरका, नींबू का रस, खुबानी, ब्राउन शुगर, किशमिश, अदरक और नमक मिलाएं । चिकनी होने तक प्रक्रिया करें; अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 कप मिरिन या मीठी शराब
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
एक छोटे सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर चीनी और पानी उबाल लें । गर्मी को मध्यम तक कम करें; पकाना, खुला, 7 मिनट के लिए या गाढ़ा होने तक । इस बीच, एक बड़े कटोरे में, नाशपाती, आड़ू, खुबानी और आलूबुखारा मिलाएं; फलों के ऊपर गर्म चाशनी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
Prunes
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौ
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
10 मिनट खड़े रहने दें; नाली और एक तरफ सेट करें ।
6
ओवन से मुर्गियों को निकालें; खूबानी मिश्रण के साथ फैल गया । 10-15 मिनट के लिए या चुलबुली होने तक ओवन में लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® नींबू का रस
टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
अखरोट-किशमिश ब्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
7
नक्काशी से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
8
यदि वांछित हो तो ग्रेवी के लिए पैन ड्रिपिंग को गाढ़ा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
मुर्गियों को सर्विंग प्लैटर पर रखें; मुर्गियों के चारों ओर चम्मच फलों का मिश्रण ।