फ्रूट डिपर
एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी साइड डिश? फ्रूट डिपर कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 57 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 106 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । यदि आपके पास वेनिला नॉनफैट दही, संतरे, चूने का छिलका और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 53 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं छोटे डायपर, एप्पल डायपर बार, तथा आसान पाई डिपर.
निर्देश
अनानास से रस आरक्षित करें; अनानास की लंबाई को भाले में काटें, फिर आधे में ।
कोर सेब, और 16 स्लाइस में कटौती; अनानास के रस के साथ टॉस ।
दही, 2 बड़े चम्मच एक साथ हिलाओ । शहद, और अगले 2 सामग्री ।
फलों के स्लाइस के साथ परोसें ।