फ्रिटो मिस्टो
एक की जरूरत है डेयरी फ्री और पेसटेरियन मेन कोर्स? फ्रिटो मिस्टो कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 4.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 510 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । झींगा, समुद्री स्कैलप्स, नींबू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फ्रिटो मिस्टो, फ्रिटो मिस्टो, तथा सरल फ्रिटो मिस्टो.
निर्देश
मध्यम उच्च गर्मी पर बड़े उथले कड़ाही में, 3 इंच तेल गर्म करें जब तक कि थर्मामीटर 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पंजीकृत न हो जाए ।
आटे को बड़ी प्लेट में स्थानांतरित करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक सभी समुद्री भोजन छिड़कें । बैचों में काम करना और बैचों के बीच 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर तेल लौटाना, आटे में समुद्री भोजन डालना, अतिरिक्त निकालने के लिए हिलाना, और सुनहरा होने तक भूनें और पूरी मछली और झींगा के लिए लगभग 20 सेकंड प्रति साइड, स्कैलप्स और कैलामारी के लिए 15 सेकंड प्रति साइड । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, हो गया के रूप में निकालें और पेपर टॉवल–लाइन वाली प्लेट पर निकालें ।
नींबू के वेजेज से गार्निश करें और टैटार सॉस के साथ तुरंत परोसें ।