फ्रूटकेक बार्स

फ्रूटकेक बार्स
एक की जरूरत है डेयरी मुक्त और शाकाहारी मिठाई? फ्रूटकेक बार कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 157 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा क्रिसमस घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, वैनिलन अर्क, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो फ्रूटकेक बार्स, फ्रूटकेक बार्स, तथा फ्रूटकेक बार्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एल्यूमीनियम पन्नी की दो शीटों के साथ नीचे और ऊपर की ओर एक 8-इंच (20 सेमी) चौकोर पैन को लाइन करें, जिससे पक्षों के साथ एक बड़ा क्रॉस-क्रॉस बन जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
2
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें और रैक को ओवन के केंद्र में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
3
एक बड़े कटोरे में, आटा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक को एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
ब्राउन शुगर, नट्स, खजूर, चेरी और खुबानी डालें । फल को मिलाने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें, एक साथ चिपके हुए किसी भी टुकड़े को अलग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधाकंधा
टैलेगियो पनीर, कटा हुआटैलेगियो पनीर, कटा हुआ
चॉकलेट कर्ल्स पकानाचॉकलेट कर्ल्स पकाना
तिथियाँतिथियाँ
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
5
एक छोटे कटोरे में अंडे और वेनिला को मारो, फिर इसे फल और अखरोट के मिश्रण के साथ मिलाएं जब तक कि सब कुछ बल्लेबाज के साथ लेपित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिकपाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
6
बेकिंग पैन में मिश्रण फैलाएं और इसे धीरे से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
7
35-40 मिनट तक बेक करें जब तक कि सलाखों का शीर्ष सुनहरा भूरा न हो जाए और पैन के किनारों से थोड़ा दूर खींच लिया जाए । पैन में सलाखों को ठंडा करें, फिर बाहर उठाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
8
कूल्ड बार को काटने के लिए, एक भारी तेज चाकू का उपयोग करें, जैसे कि ब्रेड चाकू, साफ स्लाइस प्राप्त करने में सर्वोत्तम परिणाम के लिए । भंडारण: सलाखों को एक एयरटाइट कंटेनर में कमरे के तापमान पर एक सप्ताह तक रखा जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रोटी चाकूरोटी चाकू
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेदालचीनी तेल, वैकल्पिकदालचीनी तेल, वैकल्पिक170हैबेनेरो मिर्चकप सूखे खुबानी आधा, अधिमानतः कैलिफोर्निया से, छठे में कटौतीकप सूखे खुबानी आधा, अधिमानतः कैलिफोर्निया से, छठे में कटौती0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी170हैबेनेरो मिर्च1/4 कप खजूर, पिसे हुए और आठवें हिस्से में कटे हुए1/4 कप खजूर, पिसे हुए और आठवें हिस्से में कटे हुए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे चेरीसूखे चेरी2largesलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइसलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस50हैबेनेरो मिर्चचम्मच आटाचम्मच आटा90हैबेनेरो मिर्चबड़े चम्मच पैक, हल्का या गहरा भूरा चीनीबड़े चम्मच पैक, हल्का या गहरा भूरा चीनी200हैबेनेरो मिर्चकप नट, टोस्टेड और मोटे जमीन [मैंने आधा अखरोट, आधा हेज़लनट्स का इस्तेमाल किया]कप नट, टोस्टेड और मोटे जमीन [मैंने आधा अखरोट, आधा हेज़लनट्स का इस्तेमाल किया]0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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