फ़्लाउंडर पैकेट

फ़्लाउंडर पैकेट्स एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पेस्केटेरियन मुख्य कोर्स है। यह रेसिपी 2 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $2.22 है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 22 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा और कुल 150 कैलोरी होती है। 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। यदि आपके पास नमक, फ़्लॉन्डर फ़िललेट्स, हरा प्याज और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 46% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो ठोस है। बेक्ड फ़्लाउंडर, लैक्क्वर्ड फ़्लाउंडर, और क्रेओल फ़्लाउंडर इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।