फिली चीज़स्टीक सैंडविच
फिली चीज़स्टीक सैंडविच के बारे में आवश्यकता है 21 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 3.24 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 24g प्रोटीन की, 16g वसा की, और कुल का 510 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च हलचल-तलना, होगी रोल, पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 75 का अच्छा स्कोर%. कोशिश करो फिली चीज़स्टीक सैंडविच, फिली चीज़स्टीक सैंडविच, तथा (नहीं) फिली चीज़स्टीक सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें; जमे हुए काली मिर्च हलचल-तलना जोड़ें, और 2 मिनट पकाना ।
गोमांस स्ट्रिप्स जोड़ें, और 3 से 5 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं; नाली ।
प्रत्येक रोल के निचले आधे हिस्से पर 1 चम्मच सरसों का मिश्रण फैलाएं । प्रत्येक रोल पर 1/2 कप बीफ़ मिश्रण चम्मच; पनीर के साथ शीर्ष और रोल के शीर्ष आधा । प्रत्येक सैंडविच को एल्युमिनियम फॉयल में लपेटें ।
350 पर 6 से 7 मिनट या पनीर पिघलने तक बेक करें ।
पन्नी से सैंडविच निकालें; तुरंत परोसें ।