फ्लोरेंटाइन मैक और पनीर और भुना हुआ चिकन सॉसेज मीटबॉल

फ्लोरेंटाइन मैक और पनीर और भुना हुआ चिकन सॉसेज मीटबॉल
फ्लोरेंटाइन मैक और पनीर और भुना हुआ चिकन सॉसेज मीटबॉल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.56 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 73 ग्राम प्रोटीन, 57 ग्राम वसा, और कुल का 1263 कैलोरी. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. अगर आपके हाथ में काली मिर्च, पिसा हुआ चिकन, ब्रेड क्रम्ब्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तीन पनीर चिकन फ्लोरेंटाइन, तीन पनीर चिकन पेनी फ्लोरेंटाइन, तथा चिकन फ्लोरेंटाइन ग्रील्ड पनीर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
पास्ता के लिए उबालने के लिए पानी का एक बड़ा बर्तन रखें । उबाल आने पर इसमें नमक डालें और पास्ता को अल डेंटे में पकाने के लिए डालें । तनाव पास्ता 1 कप खाना पकाने तरल आरक्षित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
3
जबकि पानी में उबाल आ रहा है, एक बड़े मिक्सिंग बाउल में चिकन, नमक और काली मिर्च, मेंहदी, सौंफ के बीज, लहसुन, कुचली हुई लाल मिर्च के गुच्छे, रिकोटा चीज़, 1/2 कप कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो - एक गोल मुट्ठी, अंडा और ब्रेड क्रम्ब्स मिलाएं । * यदि मिश्रण बहुत गीला लगता है, तो मुट्ठी भर ब्रेड क्रम्ब्स डालें और एक साथ मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिएजैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
केक द्वाराकेक द्वारा
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
4
फॉर्म 8 बड़ी गोल गेंदें, लगभग 3 से 4-इंच । अतिरिक्त-कुंवारी जैतून के तेल के एक बड़े चम्मच में कोट गेंदों और हल्के से 1 बड़ा चम्मच अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल के साथ एक बेकिंग शीट को चिकना करें । बेकिंग शीट पर गेंदों को व्यवस्थित करें और 17 से 18 मिनट तक भूनें जब तक कि रस साफ न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
5
माइक्रोवेव में पालक को डीफ्रॉस्ट करें माइक्रोवेव के आधार पर "डीफ्रॉस्ट" सेटिंग पर 8 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
6
किसी भी रन को पकड़ने के लिए बक्से को उथले डिश में रखें ।
7
जबकि मीटबॉल भूनते हैं, मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पॉट में, मक्खन पिघलाएं, आटे में व्हिस्क करें, 1 मिनट पकाएं फिर स्टॉक और दूध में व्हिस्क करें, नमक, काली मिर्च और जायफल के साथ सीजन करें और 5 से 6 मिनट तक गाढ़ा करें । शेष 1 कप कसा हुआ पार्मिगियानो में हिलाओ और सबसे कम सेटिंग पर गर्मी कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
8
पालक को साफ किचन टॉवल में पूरी तरह से सुखा लें और फिर सॉस में मिलाते हुए अलग कर लें । आरक्षित 1 कप पास्ता कुकिंग लिक्विड भी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
9
पालक-सफेद सॉस के साथ पास्ता टॉस करें और सीज़निंग समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
10
फ्लोरेंटाइन मैक-एन-चीज़ को प्रति व्यक्ति 2 मीटबॉल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस

सामग्री

4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकाली मिर्चकाली मिर्च1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएब्रेड क्रम्ब्स, प्लस अधिक, यदि आवश्यक होब्रेड क्रम्ब्स, प्लस अधिक, यदि आवश्यक हो3(सर्दी)व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कैवाटापी कॉर्कस्क्रू शेप्ड हेलो पास्ताकैवाटापी कॉर्कस्क्रू शेप्ड हेलो पास्ता2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर1(कीब्लर)(कीब्लर)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी2(सर्दी)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2स्प्रिग्सताजा दौनी, पत्ते छीन लिया और बारीक कटा हुआताजा दौनी, पत्ते छीन लिया और बारीक कटा हुआ3लौंगलहसुन, कसा हुआलहसुन, कसा हुआ680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 पौंड पिसा हुआ सफेद मांस चिकन1 पौंड पिसा हुआ सफेद मांस चिकन0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कसा हुआ जायफल, यह नेत्रगोलककसा हुआ जायफल, यह नेत्रगोलक3(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजितअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा Parmigiano Reggiano, विभाजितकसा Parmigiano Reggiano, विभाजित11 पौंड तोरी,कुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकेक द्वाराकेक द्वारा4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम2बक्से, 10 औंस, कटा हुआ जमे हुए पालकबक्से, 10 औंस, कटा हुआ जमे हुए पालक
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर49
पत्रिका
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