फूलगोभी Galettes के साथ Chipotle Creme Fraiche

फूलगोभी Galettes के साथ Chipotle Creme Fraiche
चिपोटल क्रेम फ्रैच के साथ फूलगोभी गैलेट आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.43 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 315 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 22g वसा की. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अडोबो सॉस, ग्राउंड जीरा, कॉर्नमील और कुछ अन्य चीजों में चिपोटल मिर्च उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो फूलगोभी Galettes के साथ Chipotle Creme Fraiche, Fingerling आलू Galettes के साथ प्याज़ Creme Fraiche और स्मोक्ड, तथा ग्रील्ड टूना के साथ Bruschetta Chipotle Creme Fraiche समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
गर्मी से ओवन रैक 8 इंच के साथ पहले से गरम ब्रायलर ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
फूलगोभी को 15 - एक्स 10-इंच जेली-रोल पैन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे पके जैतूनपूरे पके जैतून
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी, और काली मिर्च और 1/4 चम्मच के साथ छिड़के । समुद्री नमक; कोट करने के लिए टॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
4
फूलगोभी को 10 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक, आधा होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे पके जैतूनपूरे पके जैतून
5
ओवन से निकालें; एक तार रैक 30 मिनट पर पैन में शांत ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
एक साथ कॉर्नमील, अगली 3 सामग्री, और शेष 1 चम्मच । एक मध्यम कटोरे में समुद्री नमक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
अंडे, दही और 1 कप पानी को एक साथ फेंटें; सूखी सामग्री में फेंटें । पनीर और प्याज के आधे हिस्से में मोड़ो । ठंडा फूलगोभी में मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे पके जैतूनपूरे पके जैतून
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
8
चम्मच (लगभग 2 बड़े चम्मच एल।)) 2 बड़े चम्मच में । मध्यम-कम गर्मी (भीड़ पैन न करें) पर एक नॉनस्टिक कड़ाही में गर्म वनस्पति तेल, और प्रत्येक तरफ या सुनहरा होने तक 3 से 4 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
कागज तौलिये पर नाली । शेष बल्लेबाज और तेल के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
10
शेष हरे प्याज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
11
एक साथ हलचल chipotle मिर्च और क्रीम के रूप में frache; सेवा के साथ galettes.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
12
रसोई की किताब के लेखक एलिस पियर्स (काउगर्ल शेफ कुकबुक से अनुकूलित) द्वारा मेज पर लाया गया ।

सामग्री

2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1मध्यम आकार का सिरफूलगोभी, छोटे फूलों में कटी हुईफूलगोभी, छोटे फूलों में कटी हुई2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ चेडर पनीरताजा कसा हुआ चेडर पनीर2डिब्बाबंद adobo सॉस में chipotle मिर्च, बारीक कटा हुआडिब्बाबंद adobo सॉस में chipotle मिर्च, बारीक कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रेम फ्रैच या खट्टा क्रीमक्रेम फ्रैच या खट्टा क्रीम2larges(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )170हैबेनेरो मिर्चवसा रहित सादा ग्रीक योगर्टवसा रहित सादा ग्रीक योगर्ट4हरा प्याज, कटा हुआ और विभाजितहरा प्याज, कटा हुआ और विभाजित1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जीराजमीन जीरा1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन लाल मिर्चजमीन लाल मिर्च1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)समुद्री नमक, विभाजितसमुद्री नमक, विभाजित4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादे पीले या सफेद cornmealसादे पीले या सफेद cornmeal
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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