फैंसी जोस

फैंसी जोस
फैंसी जोस शायद वह मुख्य कोर्स हो सकता है जिसकी आपको तलाश है। एक सर्विंग में 586 कैलोरी , 20 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा होती है। 1.04 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करती है । यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। अगर आपके पास चावल, मफिन, चावल और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। अगर आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 36% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर काफी खराब है।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में चिकन, प्याज़ और हरी मिर्च को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक चिकन गुलाबी न हो जाए; पानी निथार लें। स्लोपी जो सॉस मिलाएँ। उबाल आने दें। आँच कम करें; ढककर 10 मिनट तक पकाएँ। चावल मिलाएँ; 5 मिनट तक पकाएँ या जब तक चावल पूरी तरह गर्म न हो जाए। प्रत्येक इंग्लिश मफ़िन पर 1 कप डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैला जो सॉसमैला जो सॉस
½ चम्मच नमक½ चम्मच नमक
3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड
2 से 3 बड़े चम्मच बारीक कटी हरी प्याज, गार्निश के लिए2 से 3 बड़े चम्मच बारीक कटी हरी प्याज, गार्निश के लिए
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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