फटा हुआ एम्मर और गाजर दलिया

फटा हुआ एम्मर और गाजर दलिया सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 154 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. भुने हुए कद्दू के बीज, नमक, जीरा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मेपल भुना हुआ नाशपाती और इलायची के साथ फटा फ्रीकेह दलिया, गाजर का केक कच्चा एक प्रकार का अनाज दलिया (लस मुक्त और कच्चा), तथा मिर्च, गाजर ,और टमाटर उपमा (दिलकश सूजी दलिया) समान व्यंजनों के लिए ।