फल और चावल का सलाद

ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी हॉर डी'ओवरे की आवश्यकता है? फल और चावल का सलाद आज़माने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है। $1.35 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 8% पूरा करता है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 319 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम वसा होती है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शहद, नींबू के छिलके, क्रीम चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 40% का चम्मच स्कोर अर्जित करता है, जो इतना आश्चर्यजनक नहीं है। फल 'एन' चावल सलाद, फल चावल सलाद, और अनानास फल और चावल सलाद इस रेसिपी के समान हैं।

निर्देश

एक बड़े कटोरे में, पहली पांच सामग्रियों को मिश्रित होने तक फेंटें। चावल, आड़ू, अंगूर, अजवाइन और किशमिश मिलाएं। ढककर कम से कम 6 घंटे के लिए फ्रिज में रखें। परोसने से ठीक पहले, पेकान मिलाएँ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

पके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुए

1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)

गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग

अंगूर

लाल, पीला और हरा खाद्य रंग

वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)

उपकरण आप उपयोग करेंगे

फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ

उपकरण

फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ

सामग्री

सर्विंग्स:

51मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कटा हुआ अजवाइन 316मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

cooked long grain rice, cooled 85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

पैकेज क्रीम पनीर, नरम 151मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

हरे अंगूर को आधा कर दिया 856 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज 2(सर्दी)

1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ 11 पौंड तोरी,

कसा हुआ नींबू का छिलका 3

fresh peaches or nectarines, pitted and chopped or 1-1/2 cups frozen sliced peaches, thawed and chopped 55मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कटा हुआ पेकान 1236 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

सादा दही 73मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलिनर के साथ सलाद वास्तव में अच्छा काम करता है। सॉविनन ब्लैंक और ग्रूनर वेल्टलिनर दोनों के पास हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनिगेट्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि क्रीमी सलाद ड्रेसिंग के लिए चार्डोनेय एक अच्छा विकल्प हो सकता है। आप मार्केस डी कैसरेस कावा आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।

मार्केस डी कैसरेस कावा

महीन बुलबुलों द्वारा भूसे का हल्का रंग पुनर्जीवित हो गया। ब्रियोचे के नोट्स के साथ खट्टे फलों का गुलदस्ता। एक ताज़ा, संतुलित संरचना के साथ मुंह में आकर्षक और गोल। जीवंत फ़िनिश जो इसके बढ़िया बुलबुले को उजागर करती है। एक ताज़ा ऐपेरिटिफ़, यह कावा मछली और समुद्री भोजन, पास्ता, चावल, मसालेदार व्यंजन, एशियाई व्यंजन और सभी प्रकार के डेसर्ट के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है।