फल और नट्स के साथ चावल का सलाद

फल और नट्स के साथ चावल का सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 613 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए खुबानी, प्याज, पाइन नट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । खुबानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खुबानी पाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो सूखे फल और नट्स के साथ मिश्रित चावल पिलाफ, नट्स और शरद ऋतु के फल के साथ लाल गोभी का सलाद, तथा सूखे फल और नट्स के साथ क्विनोआ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।