फल पंच
फ्रूट पंच सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 248 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0g वसा की. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू-नींबू सोडा, स्ट्रॉबेरी, संतरे का रस ध्यान केंद्रित करें, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे और 20 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 35 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फल पंच, फल पंच, तथा फल पंच.
निर्देश
संतरे का रस, नींबू पानी और अनानास का रस मिलाएं और अच्छी तरह से हिलाएं ।
एक भारी सॉस पैन में 3 कप पानी और चीनी को उबाल लें और चीनी के घुलने तक लगभग 5 मिनट तक उबालें ।
फलों के रस में सिरप जोड़ें ।
पूरे स्ट्रॉबेरी को रिंग मोल्ड में रखें ।
मोल्ड को भरने के लिए पर्याप्त फलों के रस में डालें । फ्रीज। बचे हुए रस को फ्रिज करें ।
परोसने के लिए तैयार होने पर, फलों के रस को एक पंच बाउल में डालें और सोडा डालें । पंच में स्ट्रॉबेरी आइस रिंग को फ्लोट करें ।