फवा बीन्स के साथ टूना स्पेगेटी

फवा बीन्स के साथ टूना स्पेगेटी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 816 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. के लिए $ 2.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, वेजिटेबल स्टॉक क्यूब, टूना और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो एक फ्लैश में फ्रेंच: पिस्ता पिस्ता, फवा बीन्स के साथ स्पेगेटी, फवा बीन्स, हरी बीन्स और आटिचोक दिलों की टैगाइन, तथा कारमेलिज्ड प्याज और फवा बीन्स (ब्रॉड बीन्स) समान व्यंजनों के लिए ।