बेक्ड इतालवी नींबू चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 329 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है बल्कि सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । पंको ब्रेड क्रम्ब्स, गार्लिक सॉल्ट, सलाद ड्रेसिंग मिक्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । 268 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 57 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी बेक्ड चिकन, इतालवी बेक्ड चिकन, तथा इतालवी बेक्ड चिकन स्तन.
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 9 एक्स 13-इंच बेकिंग डिश स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
2
मक्खन, नींबू का रस, और आधा इतालवी ड्रेसिंग मिश्रण को उथले डिश में अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच मसालेदार ब्रेड क्रम्ब्स, विभाजित
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
(65 कुकीज़)
3
शेष इतालवी ड्रेसिंग मिश्रण को एक और उथले कटोरे में डालें और ब्रेड क्रम्ब्स, लहसुन नमक और नींबू मिर्च डालें; गठबंधन करने के लिए हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच मसालेदार ब्रेड क्रम्ब्स, विभाजित
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
नींबू मिर्च
4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
4
कटा हुआ चिकन को मक्खन के मिश्रण में डुबोएं और ब्रेड क्रम्ब मिश्रण में दबाएं । धीरे से अपने हाथों के बीच टॉस करें ताकि कोई भी ब्रेड क्रम्ब्स जो अटक न जाए वह गिर सकता है । तैयार बेकिंग शीट में चिकन की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
(65 कुकीज़)
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
5
ब्रेडेड चिकन के ऊपर बचे हुए मक्खन के मिश्रण को बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडेड चिकन
(65 कुकीज़)
6
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि चिकन बीच में गुलाबी न हो जाए और जूस साफ न हो जाए, 25 से 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)