बेक्ड एग-इन-ए-होल

बेक्ड एग-इन-ए-होल
बेक्ड एग-इन-ए-होल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 163 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, काली मिर्च, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो हॉट डॉग छेद में, छेद में अंडा, तथा छेद में अंडा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्य सेटिंग में एक ओवन रैक रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
रैक पर जेली-रोल पैन रखें । ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जेलीजेली
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
बेकन को गर्म तवे पर रखें, और कुरकुरा (लगभग 4 मिनट) तक पकाएं; उखड़ जाती हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
3 इंच के बिस्किट कटर या गोल कुकी कटर का उपयोग करके प्रत्येक टोस्ट के केंद्र में एक छेद काटें । रिजर्व कटआउट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिस्कुटबिस्कुट
कुकीज़ काट लेंकुकीज़ काट लें
कुकीज़कुकीज़
टोस्टटोस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कुकी कटरकुकी कटर
5
गर्म तवे पर ब्रेड स्लाइस की व्यवस्था करें; प्रत्येक छेद में एक अंडा फोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
अंडे को समान रूप से क्रम्बल किए हुए बेकन, पनीर और ऋषि के साथ छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
असली बेकन के टुकड़ेअसली बेकन के टुकड़े
पनीरपनीर
अंडाअंडा
ऋषिऋषि
7
400 पर 5 मिनट तक या अंडे की सफेदी सेट होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
काली मिर्च के साथ छिड़के, और टोस्ट कटआउट के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
टोस्टटोस्ट
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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