बेक्ड ज़ीटी

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेक्ड ज़ीटी को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 627 कैलोरी. के लिए $ 1.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 19 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ज़ीटी पास्ता, सॉसेज, मोज़ेरेला चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बेक्ड ज़ीटी, बेक्ड ज़ीटी, तथा बेस्ट बेक्ड ज़ीटी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

इतालवी सॉसेज, पकाया और कटा हुआ 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

परमेसन चीज़2(सर्दी)

चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

पास्ता सॉस, विभाजित 425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

केक द्वारा 4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

मोत्ज़ारेला पनीर, कटा हुआ, विभाजित 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

ज़ीटी पास्ता, पका हुआ अल डेंटे

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी के लिए चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो बेहतरीन विकल्प हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बैडियन ए कोल्टिबुओनो कल्टसबोनी आरएस चियांटी क्लासिको ( आधी बोतल) । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 11 डॉलर है ।