बेक्ड पालक और चावल

एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? बेक्ड पालक और चावल कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 232 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास चावल, अंडे, पाश्चुरीकृत प्रक्रिया पनीर फैला हुआ है, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 53 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो बेक्ड पालक और चावल, बेक्ड पालक और चावल पकाने की विधि, तथा स्मोक्ड गौडा पनीर और पालक के साथ बेक्ड चावल समान व्यंजनों के लिए ।