बेक्ड बीन्स

बेक्ड बीन्स
बेक्ड बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 87 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 292 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, बेकन, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 36 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सबसे अच्छा बीबीक्यू बेक्ड बीन्स और प्यार करने के लिए 5 और बेक्ड बीन्स, बीबीक्यू बेक्ड बीन्स, तथा बेक्ड बीन्स.

सामग्री

2टीबीएस2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बेकन, कुरकुरा होने तक पकाया जाता है और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ होता हैबेकन, कुरकुरा होने तक पकाया जाता है और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ होता है591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोब्राउन सरसोंब्राउन सरसों1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमजबूती से पैक किया गया हल्का ब्राउन शुगरमजबूती से पैक किया गया हल्का ब्राउन शुगर2टीबीएसडार्क गुड़डार्क गुड़2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखी सरसोंसूखी सरसों3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे गुलाबी बीन्ससूखे गुलाबी बीन्स1टीबी3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)8झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नमक, प्लस अधिक, स्वाद के लिएनमक, प्लस अधिक, स्वाद के लिए2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)1पीले प्याज, dicedपीले प्याज, diced
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 36 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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