बेक्ड मशरूम जांघों

बेक्ड मशरूम जांघों
बेक्ड मशरूम जांघ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.76 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 46 ग्राम प्रोटीन, 49 ग्राम वसा, और कुल का 744 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. अगर आपके हाथ में मक्खन, चिकन जांघ, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बेक्ड मशरूम भरवां चिकन जांघों, चिकन जांघों के साथ मशरूम थाइम रिसोट्टो, तथा मेंहदी ग्रील्ड चिकन जांघों और जंगली मशरूम सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
सूप को मध्यम कटोरे में डालें । दूध के साथ खाली कैन भरें, और अजमोद और प्याज पाउडर के साथ कटोरे में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज पाउडरप्याज पाउडर
अजमोदअजमोद
दूधदूध
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
अच्छी तरह मिलाएं ।
4
ब्रेड क्रम्ब्स को उथले डिश या कटोरे में रखें; चिकन जांघों को सूप के मिश्रण में डुबोएं, फिर टुकड़ों में, और लेपित टुकड़ों को हल्के से ग्रीस किए हुए 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन जांघोंचिकन जांघों
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
डिपडिप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
कटोराकटोरा
5
पिघले हुए मक्खन के साथ बूंदा बांदी करें और पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि चिकन अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए और लगभग 45 मिनट तक पकाया जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
इस बीच, बचे हुए सूप के मिश्रण को एक छोटे सॉस पैन में रखें और कॉर्नस्टार्च में फेंटें । मध्यम आँच पर पकाएँ, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि मिश्रण में उबाल न आ जाए; आँच को कम करें और सॉस के गाढ़ा होने तक एक या दो मिनट तक उबालें । चिकन होने पर इसे सॉस की तरह इस्तेमाल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
पूरे चिकनपूरे चिकन
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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