बेक्ड स्नैपर और उष्णकटिबंधीय साल्सा
बेक्ड स्नैपर और उष्णकटिबंधीय साल्सा सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 25 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 46 सेंट. इस होर डी ' ओवरे में है 32 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आम, अनानास टिडबिट्स, स्नैपर फ़िललेट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो उष्णकटिबंधीय फल साल्सा के साथ ग्रील्ड लाल स्नैपर, उष्णकटिबंधीय साल्सा के साथ खस्ता बेक्ड मछली, तथा साइट्रस साल्सा के साथ लाल स्नैपर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
साल्सा, अनानास और आम मिलाएं ।
पालक को समान रूप से 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में रखें; फ़िललेट्स के साथ शीर्ष । चम्मच 2 बड़ा चम्मच। प्रत्येक पट्टिका पर साल्सा मिश्रण का; पन्नी के साथ कवर करें । शेष साल्सा मिश्रण को मछली के साथ परोसने के लिए अलग रख दें ।
450 एफ पर 15 मिनट के लिए या जब तक मछली कांटा के साथ आसानी से फ्लेक्स न हो जाए ।
आरक्षित साल्सा मिश्रण के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
मछली पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ज़िंद-हम्ब्रेक्ट क्लोस विंड्सबहल वेंडेंज टार्डिव पिनोट ग्रिस । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 99 डॉलर है ।
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