बेकन-परमेसन क्रिस्प्स के साथ अदरक-पार्सनिप सूप

बेकन-परमेसन क्रिस्प्स के साथ अदरक-पार्सनिप सूप
बेकन-परमेसन क्रिस्प्स के साथ अदरक-पार्सनिप सूप एक है लस मुक्त और मौलिक सूप । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 316 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. के लिए $ 2.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आधा-आधा, अजवाइन, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो बीट क्रिस्प्स के साथ फूलगोभी-पार्सनिप सूप, बेकन के साथ टमाटर सीज़र सलाद-परमेसन क्रिस्प्स, तथा पार्सनिप और परमेसन सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक डच ओवन में गर्म तेल में पहले 2 सामग्री को मध्यम आँच पर 5 से 6 मिनट या नरम होने तक भूनें । अदरक और मेपल सिरप में हिलाओ, और 1 मिनट भूनें । शोरबा और पार्सनिप में हिलाओ; कवर करें और मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, और 18 से 20 मिनट या पार्सनिप के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
पार्सनिपपार्सनिप
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
2
गर्मी से निकालें, और 10 मिनट ठंडा होने दें ।
3
पार्सनिप मिश्रण को हाथ से पकड़े हुए ब्लेंडर से 1 मिनट या चिकना होने तक प्रोसेस करें । आधा और आधा में हिलाओ; कम गर्मी पर 2 से 4 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं । स्वादानुसार नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिपपार्सनिप
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडरविसर्जन ब्लेंडर
4
बेकन-परमेसन क्रिस्प्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
चिप्सचिप्स
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआबेकन-परमेसन क्रिस्प्सबेकन-परमेसन क्रिस्प्स2वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंटअजवाइन पसलियों, कटा हुआअजवाइन पसलियों, कटा हुआ907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कसा हुआ ताजा अदरककसा हुआ ताजा अदरक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआधा-आधाआधा-आधा2(सर्दी)शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)parsnips, खुली और कटा हुआparsnips, खुली और कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक1छोटामीठा प्याज, कटा हुआमीठा प्याज, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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