बेकन में लिपटे चिकन अखरोट पनीर

बेकन में लिपटे चिकन अखरोट पनीर
बेकन में लिपटे चिकन अखरोट पनीर एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 4 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और केटोजेनिक रेसिपी है 726 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, और 63 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के लिए बेकन, पनीर, चिकन स्तन और अखरोट के हलवे की आवश्यकता होती है । इस रेसिपी से 37 लोग प्रभावित हुए । एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । कोशिश करो बेकन-लिपटे पनीर-भरवां चिकन, बेकन ब्लू पनीर और पेकान के साथ चिकन लपेटा, और बेकन लपेटा क्रीम पनीर भरवां चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
पाउंड चिकन स्लाइस जब तक वे मोटाई में और लगभग 1/4-इंच मोटी न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
3
प्रत्येक चिकन के टुकड़े के ऊपर नीले पनीर और अखरोट फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लू पनीरब्लू पनीर
पूरे चिकनपूरे चिकन
अखरोटअखरोट
फैल गयाफैल गया
4
भरने पर चिकन स्तनों को रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
रोलरोल
5
एक काम की सतह पर 2 बेकन स्लाइस को एक साथ रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
6
बेकन स्लाइस के एक छोर पर प्रत्येक चिकन रोल रखें और चिकन के चारों ओर बेकन रोल करें; टूथपिक्स के साथ सुरक्षित । शेष चिकन रोल और बेकन के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
पूरे चिकनपूरे चिकन
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वादसाफ़ मक्खन का स्वाद
7
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए एक कड़ाही गरम करें और बेकन-लिपटे चिकन रोल को गर्म कड़ाही में तब तक पकाएं जब तक कि बेकन ब्राउन और कुरकुरा न हो जाए, प्रति पक्ष 4 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
बेकनबेकन
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
चिकन रोल को पहले से गरम ओवन में स्थानांतरित करें; तब तक बेक करें जब तक कि चिकन बीच में गुलाबी न हो जाए और रस साफ न हो जाए, 25 से 35 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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