बेकन, लेट्यूस, टमाटर और टूना सैंडविच

बेकन, लेट्यूस, टमाटर और टूना सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 910 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । टूना फ़िललेट्स, अन ब्रेड, बिब लेट्यूस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 80 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो बेकन, सलाद और टमाटर सैंडविच, बीएलटी (बेकन लेट्यूस और टोमैटो सैंडविच), तथा बेकन, एवोकैडो, सलाद और टमाटर सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।