बेकन लिपटे बारबेक्यू चिकन Kabobs

बेकन लिपटे बारबेक्यू चिकन Kabobs
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली मेन कोर्स? बेकन-लिपटे बारबेक्यू चिकन कबाब कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 27g प्रोटीन की, 12g वसा की, और कुल का 295 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. इसके लिए एकदम सही है फादर्स डे. यदि आपके पास बेकन, बारबेक्यू सॉस, चिकन निविदाएं और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं Grilling: बेकन लिपटे चिकन Kabobs, बेकन के साथ बारबेक्यू चिकन और पीच कबाब, तथा बेस्ट एवर स्कर्ट स्टेक और बेकन रैप्ड चिकन कबाब.

निर्देश

1
एक बड़े उथले डिश या ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में पहले 3 अवयवों को एक साथ मिलाएं; चिकन जोड़ें, कोट की ओर मुड़ें । कवर या सील, और 1 घंटे ठंडा, एक बार मोड़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
इस बीच, लकड़ी के कटार को पानी में भिगोएँ 30 मिनट.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी के कटारलकड़ी के कटार
3
ग्रिल को 350 से 400 (मध्यम-उच्च) पर प्रीहीट करें । माइक्रोवेव बेकन, 2 बैचों में, उच्च 1 मिनट पर माइक्रोवेव-सुरक्षित प्लेट पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
5 मिनट ठंडा होने दें ।
5
मैरिनेड से चिकन निकालें, मैरिनेड को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
प्रत्येक चिकन टेंडर के ऊपर 1 बेकन का टुकड़ा रखें; प्रत्येक कटार पर 1 बेकन-टॉप चिकन टेंडर थ्रेड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
7
ग्रिल कबाब, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर किया गया, प्रत्येक तरफ 350 से 400 (मध्यम-उच्च) गर्मी 5 से 6 मिनट या जब तक किया जाता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड

अनुशंसित शराब: Zinfandel, गुलाब शराब

बारबेक्यू के लिए ज़िनफंडेल और रोज़ वाइन बढ़िया विकल्प हैं । एक गुलाब गर्म तापमान में ताज़ा होता है और मीठे और मसालेदार सॉस और रगड़ का पूरक होता है । ज़िनफंडेल बारबेक्यू के लिए एक क्लासिक रेड वाइन विकल्प है, विशेष रूप से पोर्क पसलियों और बीफ ब्रिस्केट के लिए । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बड़ी चिकनी पुरानी बेल ज़िनफंडेल । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है ।
बड़े चिकनी पुराने बेल Zinfandel
बड़े चिकनी पुराने बेल Zinfandel
बिग स्मूथ ज़िनफंडेल सुस्वाद काली चेरी, ब्लैकबेरी, अंजीर और फ्रैम्बोइस की सुगंधित सुगंध के साथ खुलता है । अमेरिकी ओक उम्र बढ़ने के परिणामस्वरूप, टोस्टेड नारियल, ताहिती वेनिला, और ग्लास से स्मोक्ड डिल लिफ्ट के संकेत । बॉयसेनबेरी, अनार की कमी और लाल करंट के स्वाद के साथ तालू पर रेशमी चिकनी आपको पहले घूंट में बधाई देती है । मध्य तालू पर, नारियल और वेनिला बीन के ताजा नोट तैरते हैं और आपको संतुलित फिनिश के साथ छोड़ देते हैं । इस वाइन को अपने पसंदीदा बीबीक्यू स्टेपल के साथ पेयर करें - हम मसालेदार बेबी बैक पसलियों का सुझाव देते हैं
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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