बैंगन परमेसन
क्लासिको बैंगन परमेसन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 231 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 182 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक है बजट अनुकूल भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. यदि आपके पास चार पनीर पास्ता सॉस, दूध, काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 64 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मारिनारा डिपिंग सॉस के साथ क्रिस्पी बेक्ड बैंगन फ्राइज़ (अकान बैंगन परमेसन फ्राइज़!), बैंगन परमेसन, तथा सबसे अच्छा बैंगन परमेसन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में अंडा, दूध और काली मिर्च मिलाएं । एक अन्य कटोरे में पटाखे के टुकड़ों, परमेसन चीज़ और सूखे अजमोद के गुच्छे को एक साथ हिलाएं ।
बैंगन के स्लाइस को दूध के मिश्रण में कोट करने के लिए डुबोएं, फिर दोनों तरफ से पटाखा मिश्रण में डुबोएं ।
कुकिंग स्प्रे के साथ 2-चौथाई आयताकार बेकिंग डिश को हल्के से कोट करें । पकवान में बैंगन की व्यवस्था करें ।
एक कटोरी में क्लासिको चार पनीर पास्ता सॉस, अजवायन, और लहसुन को एक साथ हिलाएं; बैंगन के ऊपर डालें ।
350 डिग्री एफ ओवन में 40 मिनट के लिए या बैंगन के नरम होने तक बेक करें ।
मोत्ज़ारेला पनीर के साथ छिड़के ।
सेंकना, खुला, 10 मिनट अधिक ।