बाजा की मछली टैकोस
आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए बाजा का फिश टैकोस एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 455 कैलोरी. के लिए $ 1.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास प्याज, ताजा टमाटर, चिपोटल मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । गोभी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गोभी जो मिठाई की तरह स्वाद लेती है! एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो बाजा मछली टैकोस, बाजा मछली टैकोस, तथा बाजा मछली टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गर्म होने तक 1/2 इंच के वनस्पति तेल के साथ एक भारी कड़ाही गरम करें, धूम्रपान न करें । समान रूप से कोट करने के लिए बल्लेबाज में मछली डुबकी, और पैन में मछली स्ट्रिप्स रखना, स्पर्श नहीं करना । सुनहरा होने तक, लगभग 2 से 3 मिनट तक पकाएं । पलट कर सुनहरा होने तक पकाएं ।
नमक के साथ कागज तौलिये और मौसम पर नाली, स्वाद के लिए ।
गर्म होने तक एक सूखा कच्चा लोहा या भारी कड़ाही और गर्म आटा टॉर्टिला गरम करें । मछली, गोभी, मेयोनेज़ और सालसा बिछाकर टॉर्टिला को इकट्ठा करें ।
शामिल होने तक एक साथ हिलाओ ।
एक कटोरे में सामग्री डालें और मिलाएं ।
सामग्री को एक साथ संसाधित करें, और फिर केवल उबलने तक मध्यम उच्च गर्मी पर उबाल लें ।
गर्म परोसें। यदि ताजी सामग्री का उपयोग कर रहे हैं, तो पकने तक उबालें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर मछली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 26 डॉलर है ।
![चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस]()
चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस
तीन महान दाख की बारियां का मिश्रण, यह ज्वलंत अंगूर एक खाद्य-अनुकूल शराब, उज्ज्वल और शुद्ध शिल्प करता है । नाशपाती, नींबू शर्बत, मसाले और चमेली के साथ चाकू की धार वाला एसिड आपके मुंह में पानी ला देता है और आपके हाथ हिल जाते हैं ।