बीट और गोभी सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चुकंदर और गोभी के सलाद को आजमाएं । के लिए प्रति सेवारत 48 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 115 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, डिजॉन सरसों, पुदीना और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बीट सलाद, भुना हुआ चुकंदर और ताजा मोज़ेरेला सलाद, तथा काटने के आकार के ऐपेटाइज़र: मिनी बीट और बकरी पनीर सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
व्हिस्क सिरका और सरसों मेंबड़ा कटोरा । धीरे-धीरे तेल में व्हिस्क करें, फिर मिश्रण करेंबीट्स में । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
एक और बड़े कटोरे में सिरका, सोयसॉस और चीनी मिलाएं । धीरे-धीरे तेल में फेंटें ।
गोभी में मिलाएं औरमिंट। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
लेट्सलाड 30 मिनट और 2 घंटे तक खड़े रहेंकमरे के तापमान पर, कभी-कभी उछालना ।