बीट संगरिया
बीट संगरिया को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 5 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 597 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास ओजे, ओजे, ओजे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक पेय के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके द्वारा लाया गया है recipes.prevention.com। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं संगरिया चिकन के साथ इप्पा सुप्राफुता संगरिया, समर संगरिया और क्लासिक संगरिया, तथा तरबूज संगरिया-सफेद संगरिया.