बादाम के साथ जंगली चावल

बादाम के साथ जंगली चावल
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आपके रेसिपी बॉक्स की रेसिपी, बादाम के साथ ज्वेल्ड वाइल्ड राइस एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 472 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की. के लिए $ 1.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास तेज पत्ते, वेजिटेबल स्टॉक, थाइम स्प्रिग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक उचित मूल्य साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । के साथ एक spoonacular 47 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । मार्कोनन बादाम के साथ जंगली चावल का सलाद, शिटेक और टोस्टेड बादाम के साथ जंगली चावल, तथा बादाम के साथ चिकन और जंगली चावल का सलाद इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
180 सी/160 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक फ्लेमप्रूफ पुलाव डिश में मक्खन या तेल गरम करें और धीरे से प्याज को 15 मिनट तक सुनहरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
3
चावल और क्रैनबेरी जोड़ें, और लेपित होने तक कुछ बार हिलाएं । अच्छी तरह से सीजन करें और स्टॉक पर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ूआड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
4
स्टॉक के ऊपर बे पत्तियों और थाइम को फ्लोट करें, और उसके ऊपर बेकिंग चर्मपत्र का एक चक्र डालें । एक ढक्कन के साथ कवर और 45 मिनट के लिए ओवन में डाल दिया जब तक चावल निविदा है । अजमोद, बादाम और नारंगी उत्तेजकता के माध्यम से हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
(23)(23)
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
गर्म परोसें, या ठंडा होने के लिए छोड़ दें और सलाद के रूप में परोसें, जैतून का तेल और नींबू का रस पहने ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में

सामग्री

25मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मक्खन या 2 बड़े चम्मच जैतून का तेलमक्खन या 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल1बड़ेप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ500मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जंगली और भूरे बासमती चावल पैक करेंजंगली और भूरे बासमती चावल पैक करें100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखे cranberriesसूखे cranberries1लीटरगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ23 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ1बड़ेथाइम स्प्रिगथाइम स्प्रिग1छोटाफ्लैट-पत्ती अजमोद पैक करें, कटा हुआफ्लैट-पत्ती अजमोद पैक करें, कटा हुआ50मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)भुने हुए बादामभुने हुए बादाम1बारीक कसा हुआ ज़ेस्ट ऑरेंजबारीक कसा हुआ ज़ेस्ट ऑरेंज1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1WES ई अंग्रेजी भाषा कला1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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