बादाम के साथ जंगली चावल
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आपके रेसिपी बॉक्स की रेसिपी, बादाम के साथ ज्वेल्ड वाइल्ड राइस एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 472 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की. के लिए $ 1.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास तेज पत्ते, वेजिटेबल स्टॉक, थाइम स्प्रिग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक उचित मूल्य साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । के साथ एक spoonacular 47 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । मार्कोनन बादाम के साथ जंगली चावल का सलाद, शिटेक और टोस्टेड बादाम के साथ जंगली चावल, तथा बादाम के साथ चिकन और जंगली चावल का सलाद इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
180 सी/160 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
एक फ्लेमप्रूफ पुलाव डिश में मक्खन या तेल गरम करें और धीरे से प्याज को 15 मिनट तक सुनहरा होने तक पकाएं ।
चावल और क्रैनबेरी जोड़ें, और लेपित होने तक कुछ बार हिलाएं । अच्छी तरह से सीजन करें और स्टॉक पर डालें ।
स्टॉक के ऊपर बे पत्तियों और थाइम को फ्लोट करें, और उसके ऊपर बेकिंग चर्मपत्र का एक चक्र डालें । एक ढक्कन के साथ कवर और 45 मिनट के लिए ओवन में डाल दिया जब तक चावल निविदा है । अजमोद, बादाम और नारंगी उत्तेजकता के माध्यम से हिलाओ ।
गर्म परोसें, या ठंडा होने के लिए छोड़ दें और सलाद के रूप में परोसें, जैतून का तेल और नींबू का रस पहने ।