बीफ-एले स्टू और हरा प्याज-छाछ पकौड़ी

बीफ-एले स्टू और हरा प्याज-छाछ पकौड़ी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बीफ़-एले स्टू और हरी प्याज-छाछ पकौड़ी एक कोशिश दें । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 591 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, हरा प्याज, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पकौड़ी के साथ बीफ स्टू, पकौड़ी के साथ एले स्टू में बीफ, तथा डिली पकौड़ी के साथ बीफ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, 3 बड़े चम्मच के साथ गोमांस टॉस करें । आटा, 1 चम्मच । नमक, और काली मिर्च। मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में, 1 बड़ा चम्मच गरम करें । वनस्पति तेल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
एक परत (लगभग 1/3 बीफ़) बनाने के लिए पॉट में पर्याप्त बीफ़ जोड़ें, सावधान रहें कि पॉट में भीड़भाड़ न हो । सभी पक्षों पर ब्राउन मांस,प्रति बैच कुल 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
3
2 बैचों में एक बड़े कटोरे और भूरे रंग के शेष गोमांस में स्थानांतरित करें । यदि मांस या पैन का रस झुलसने लगे, तो गर्मी कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
पॉट में 1 बोतल एले जोड़ें, लकड़ी के चम्मच के साथ भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एलेएले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
5
आरक्षित गोमांस पर एले डालो और खाली बर्तन को मध्यम-उच्च गर्मी पर लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
एलेएले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
6
शेष बड़े चम्मच जोड़ें। बर्तन में तेल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
7
प्याज और 2 चम्मच जोड़ें । नमक। कुक, अक्सर सरगर्मी, 2 मिनट । पॉट को कवर करें और गर्मी को कम करें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि प्याज में सोने के रंग का संकेत न हो, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
8
ढक्कन निकालें, गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं, 3 बड़े चम्मच में हलचल करें । आटा, और पकाना, अक्सर सरगर्मी, 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
9
मशरूम, आरक्षित बीफ़ और एले, एले की बची हुई बोतल और गाजर डालें । एक उबाल लाओ। एक कोमल उबाल के लिए कवर और कम गर्मी । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि गोमांस निविदा न हो, लगभग 3 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
एलेएले
10
सेवा करने से लगभग 40 मिनट पहले, पकौड़ी बनाएं: एक मध्यम कटोरे में, शेष 2 कप आटा, हरा प्याज, शेष 3/4 चम्मच एक साथ हिलाएं । नमक, और बेकिंग सोडा। पेस्ट्री ब्लेंडर या अपनी उंगलियों का उपयोग करके, ठंडे मक्खन को आटे के मिश्रण में तब तक काम करें जब तक कि यह कुछ मटर के आकार के टुकड़ों के साथ कॉर्नमील जैसा न हो जाए । एक अन्य कटोरे में, छाछ और अंडे को एक साथ फेंटें । धीरे से गीली सामग्री को सूखे में मोड़ो, एक बहुत झबरा आटा रूपों तक मिश्रण । यदि अधिक तरल की आवश्यकता है, तो अतिरिक्त छाछ 1 बड़ा चम्मच जोड़ें । एक समय में । धीरे से 12 बराबर गेंदों में आटा बनाएं और स्टू में छोड़ दें । पॉट को कवर करें और 20 से 30 मिनट तक पकाएं, या जब तक पकौड़ी शराबी और पकाया न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
11
परोसने से 15 मिनट पहले बैठने दें; ठंडा होने पर स्टू गाढ़ा हो जाएगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए

सामग्री

6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बोतलें प्रत्येक) शराबबोतलें प्रत्येक) शराब1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)2किलोग्रामबीफ चक, अतिरिक्त वसा की छंटनी और 1 1/2-इन में कटौती । टुकड़ेबीफ चक, अतिरिक्त वसा की छंटनी और 1 1/2-इन में कटौती । टुकड़े1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज53 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएठंडा मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआठंडा मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछाछ के बारे मेंछाछ के बारे में3largesगाजर, खुली, लंबाई में आधा, और 1-में काट लें । लंबाईगाजर, खुली, लंबाई में आधा, और 1-में काट लें । लंबाई1जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ हरा प्याज (केवल हरा भाग)पतले कटा हुआ हरा प्याज (केवल हरा भाग)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मशरूम, छंटनी और चौथाईमशरूम, छंटनी और चौथाई2largesप्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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