बीफ और बीन टॉर्टिला बेक

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बीफ़ और बीन टॉर्टिला बेक को आज़माएँ । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 391 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए 0%-कम-सोडियम टैको सीज़निंग मिक्स, शार्प चेडर चीज़, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीजें लें । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लो-फैट बीफ और बीन टॉर्टिला बेक, टॉर्टिला बीफ बेक, तथा बीफ और टॉर्टिला बेक.