बीफ और भेड़ का बच्चा स्टू

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गोमांस और भेड़ के बच्चे को आज़माएं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है $ 1.73 प्रति सेवारत. इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और की कुल 407 कैलोरी. 9 लोगों ने इस रेसिपी को बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आपके पास हरी बीन्स, चीनी, बीफ स्टू मांस और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 9 घंटे और 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 94 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । बाम्या ( भेड़ का बच्चा या गोमांस और भिंडी स्टू), तस कबाब (एक ग्रीक गोमांस या भेड़ का बच्चा स्टू), और हरी मटर के साथ क्रोएशियाई मेमने/बीफ स्टू इस नुस्खा के समान हैं ।