बीफ कार्पेस्को
बीफ कार्पेस्को सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $3.36 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 298 कैलोरी. यह नुस्खा 14 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी अरुगुला, दुर्लभ रोस्ट बीफ, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं अरुगुला के साथ बीफ कार्पेस्को, अरुगुला के साथ आसान बीफ कार्पेस्को, तथा भुना हुआ स्क्वैश और बीफ कार्पेस्को.
निर्देश
नींबू का रस, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च ।
एक प्लेट के ऊपर भुना हुआ बीफ़ बिछाएं ।
भुना हुआ बीफ़ में विनिगेट का आधा हिस्सा जोड़ें । अरुगुला, नमक, काली मिर्च, शेष विनैग्रेट और मुंडा असियागो के साथ शीर्ष ।
तुरंत परोसें।इसे प्रिंट करें2 पीपी 2 सपा ऐपेटाइज़र दोपहर के भोजन के व्यंजनों स्प्रिंगपोस्ट अप्रैल 27, 2010 द्वारा गिना7 टिप्पणियाँ