बीफ बन मील काटता है
बीफ बान एम आई काटने सिर्फ हो सकता है वियतनामी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 24 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 97 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । नींबू का रस, चावल का सिरका, सलाद ड्रेसिंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 21 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो बन मील काटता है, लेमनग्रास बीफ बन मील, तथा वियतनामी फ्राइड एग बन मि रेसिपी (बन मि ट्रुंग ऑप ला) - " द समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें मध्यम कटोरे में, गाजर, मूली, ककड़ी, श्रीराचा सॉस, सिरका, नींबू का रस और सीताफल को एक साथ हिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
ब्रेड स्लाइस को बिना ग्रीस की हुई कुकी शीट पर व्यवस्थित करें ।
6 से 8 मिनट या हल्के से टोस्ट होने तक बेक करें ।
छोटे कटोरे में, मेयोनेज़ और पांच-मसाला पाउडर को एक साथ हिलाएं ।
प्रत्येक ब्रेड स्लाइस पर 1 चम्मच मेयोनेज़ मिश्रण फैलाएं ।
प्रत्येक ब्रेड स्लाइस पर एक चौथाई स्लाइस रोस्ट बीफ़ रखें । 1 चम्मच सब्जी मिश्रण के साथ शीर्ष ।