बीबीक्यू ग्रिल्ड चिकन कबाब

बीबीक्यू ग्रिल्ड चिकन कबाब सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 26 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 162 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.34 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 30 मिनट. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। दुकान के लिए सिर और चिकन स्तन हिस्सों उठाओ, , शहद, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए. सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लैपसांग सोचोंग चॉकलेट सॉस के साथ लेमन कॉर्नमील केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो इतालवी बीबीक्यू ग्रील्ड चिकन, मसालेदार हरीसा दही सॉस और ग्रील्ड फ्लैटब्रेड (कीमा बनाया हुआ भेड़ का बच्चा कबाब)के साथ कोफ्ते कबाब, तथा बेस्ट-एवर ग्रिल्ड चिकन कबाब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ग्लास बेकिंग डिश में, पहले 6 अवयवों को एक साथ मिलाएं ।
चिकन को बची हुई सामग्री से कोट करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं ।
रेफ्रिजरेटर में कम से कम 2 घंटे के लिए मैरीनेट करें ।
इस बीच अपनी ग्रिल तैयार करें ।
10 मिनट के लिए सॉस पैन में अचार उबालें ।
मध्यम-गर्म कोयले से 15 सेमी 15-20 मिनट के लिए ग्रिल करें, या जब तक किया जाए, हर कुछ मिनटों में मैरिनेड के साथ मोड़ और चखना ।