बीबीक्यू पोर्क नूडल बाउल
नुस्खा बीबीक्यू पोर्क नूडल बाउल लगभग आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 30 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 21 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 66 कैलोरी. हरी प्याज, कैपेलिनी, तिल का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो खींचा पोर्क नूडल बाउल, ग्रील्ड होइसिन पोर्क चॉप नूडल बाउल, तथा मूंगफली की चटनी के साथ लेमनग्रास पोर्क और स्पेगेटी स्क्वैश नूडल बाउल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2
2 चम्मच गरम करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े स्किलेट में तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा]()
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा3
आधा मांस जोड़ें; 2 मिनट पकाना । या जब तक गुलाबी न हो, 1 मिनट के बाद मुड़ना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए4
कड़ाही से निकालें; गर्म रखने के लिए कवर करें । शेष मांस के साथ दोहराएं । सभी मांस को कड़ाही में लौटा दें । बारबेक्यू सॉस में हिलाओ; कुक और 1 मिनट हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ]()
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ![2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा]()
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा6
नमक को छोड़ते हुए, पैकेज पर निर्देशित पास्ता को पकाएं । इस बीच, बचे हुए तेल को बड़े कड़ाही में गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें]()
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें![5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित]()
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित![पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजितपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा]()
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा7
प्याज, अदरक और लहसुन जोड़ें; कुक और 30 सेकंड हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च]()
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च![साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड]()
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड![3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए]()
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए![1-1/2 कप चिकन शोरबा]()
1-1/2 कप चिकन शोरबा
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
1-1/2 कप चिकन शोरबा9
कड़ाही में शोरबा मिश्रण में जोड़ें; कोट करने के लिए हलचल । सूप के कटोरे में चम्मच; मांस, नट और सीताफल के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़]()
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़![1-1/2 कप चिकन शोरबा]()
1-1/2 कप चिकन शोरबा![2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए![1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन]()
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन![5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)]()
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1-1/2 कप चिकन शोरबा2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)उपकरण आप उपयोग करेंगे![पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा]()
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा![पीची-ओ की कैंडीज]()
पीची-ओ की कैंडीज
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
पीची-ओ की कैंडीज
सामग्री
591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![बुल-आई टेक्सास स्टाइल बारबेक्यू सॉस]()
बुल-आई टेक्सास स्टाइल बारबेक्यू सॉस227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![कैपेलिनी, कच्चा]()
कैपेलिनी, कच्चा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![वसा रहित कम-सोडियम चिकन शोरबा]()
वसा रहित कम-सोडियम चिकन शोरबा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![कटा हुआ ताजा सीताफल]()
कटा हुआ ताजा सीताफल2लौंग![लहसुन, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, कीमा बनाया हुआ11टीएसपी सूखा अजवायन![कीमा बनाया हुआ अदरक]()
कीमा बनाया हुआ अदरक4![हरा प्याज, कटा हुआ]()
हरा प्याज, कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो]()
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![नाम प्ला (मछली सॉस)]()
नाम प्ला (मछली सॉस)11टीएसपी सूखा अजवायन![तेल, विभाजित]()
तेल, विभाजित454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![पोर्क टेंडरलॉइन, पतली स्ट्रिप्स में कटौती]()
पोर्क टेंडरलॉइन, पतली स्ट्रिप्स में कटौती591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![प्लांटर्स सूखी भुनी हुई मूंगफली, कटी हुई]()
प्लांटर्स सूखी भुनी हुई मूंगफली, कटी हुई1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![चुटकी भर सफ़ेद तिल]()
चुटकी भर सफ़ेद तिल32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![लाइट सोया सॉस]()
लाइट सोया सॉस2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![नींबू के छिलके की पट्टी]()
नींबू के छिलके की पट्टी
बुल-आई टेक्सास स्टाइल बारबेक्यू सॉस227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
कैपेलिनी, कच्चा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
वसा रहित कम-सोडियम चिकन शोरबा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
कटा हुआ ताजा सीताफल2लौंग
लहसुन, कीमा बनाया हुआ11टीएसपी सूखा अजवायन
कीमा बनाया हुआ अदरक4
हरा प्याज, कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
नाम प्ला (मछली सॉस)11टीएसपी सूखा अजवायन
तेल, विभाजित454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
पोर्क टेंडरलॉइन, पतली स्ट्रिप्स में कटौती591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
प्लांटर्स सूखी भुनी हुई मूंगफली, कटी हुई1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
चुटकी भर सफ़ेद तिल32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
लाइट सोया सॉस2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
नींबू के छिलके की पट्टीकठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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