बीबीक्यू रेंच सलाद

बीबीक्यू रेंच सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? बीबीक्यू रेंच सलाद कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.88 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 347 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. फटे हुए रोमेन, प्याज, रैंच सलाद ड्रेसिंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो बीबीक्यू बेकन रेंच फुटबॉल पनीर बॉल, बीबीक्यू चिकन कटा हुआ सलाद, तथा बीबीक्यू चिकन और डिल-ककड़ी नूडल सलाद के साथ पका हुआ शकरकंद और फूलगोभी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, चिकन, किडनी बीन्स, टमाटर, मक्का और प्याज को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेलगोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
रैंच ड्रेसिंग और बारबेक्यू सॉस को मिलाएं; सलाद पर डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । 30 मिनट के लिए ढककर ठंडा करें । दो सलाद प्लेटों के बीच रोमेन को विभाजित करें; सलाद के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्साकीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
खेत ड्रेसिंगखेत ड्रेसिंग
RomaineRomaine
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर35
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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