बॉबी फ्ले की मैकरोनी और चीज़ कार्बनारा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.99 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1245 कैलोरी, 73 ग्राम प्रोटीन, तथा 78 ग्राम वसा. 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास दूध, जैतून का तेल, आयरिश चेडर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लू चीज़-दही सॉस के साथ बॉबी फ्ले के हॉट विंग्स, बॉबी फ्ले की मीटबॉल और सॉस, तथा बॉबी फ्ले का मसालेदार प्याज.
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें 10 बाई 10 बाई 2 इंच के बेकिंग डिश के नीचे और किनारों पर मक्खन लगाएं और इसे एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
चॉकलेट लेपित कैंडीज
2
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
पैनकेटा डालें और लगभग 8 मिनट तक सभी तरफ से सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला
4
कागज़ के तौलिये से ढकी प्लेट में स्लेटेड चम्मच से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
5
पैन में वसा में लहसुन जोड़ें और हल्के सुनहरे भूरे रंग तक पकाना, 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
आटे में फेंटें और 1 से 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
7
गर्म दूध में फेंटें, आँच को तेज़ करें, और लगातार चलाते हुए, गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
8
शामिल होने तक अंडे में फेंटें और 1 से 2 मिनट तक पकने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
9
पूरी तरह से पिघलने तक थाइम, केयेन, और सभी अलग-अलग चीज़ों में गर्मी और व्हिस्क से निकालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । यदि मिश्रण बहुत गाढ़ा दिखाई देता है, तो एक बार में अतिरिक्त गर्म दूध, 1/4 कप डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
10
पकी हुई मैकरोनी को एक बड़े बाउल में डालें, चीज़ सॉस, आरक्षित पैनकेटा और पार्सले डालें और मिलाने तक मिलाएँ ।