बीयर-पिमिएंटो पनीर मफिन
आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बीयर-पिमिएंटो पनीर मफिन को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 20 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 5 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 180 परोसता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पिमिएंटो, शार्प चेडर चीज़, अंडा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 38 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 12 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं मिनी बीयर पिमिएंटो पनीर मफिन, पिमिएंटो मैक और पनीर, तथा पिमिएंटो मैक और पनीर.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
पहले 4 अवयवों को एक साथ हिलाओ; बेकिंग मिक्स में तब तक हिलाएं जब तक कि सामग्री मिश्रित न हो जाए । (बल्लेबाज ढेलेदार हो सकता है । ) पनीर में हिलाओ। चम्मच बैटर को हल्के से ग्रीस किए हुए 12-कप मफिन पैन में डालें, 18 कप तीन-चौथाई भर दें ।
कुचल पटाखे के साथ छिड़के ।
400 पर 13 से 15 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
पैन से एक तार रैक तक निकालें, और 10 मिनट ठंडा होने दें ।
मिनिएचर बीयर-पिमिएंटो चीज़ मफिन: चेडर चीज़ क्रैकर्स को छोड़ दें ।
बैटर को 2 हल्के से ग्रीस किए हुए 24-कप मिनिएचर मफिन पैन में डालें ।
निर्देशानुसार बेक करें और ठंडा करें । बनाता है: 4 दर्जन.