ब्रोइल्ड चिकन और आर्टिचोक

ब्रोइल्ड चिकन और आर्टिचोक एक है लस मुक्त और मौलिक 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और की कुल 237 कैलोरी. से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. दुकान के लिए सिर और एक प्रकार का पनीर पनीर, मसालेदार आटिचोक दिल, जैतून का तेल, और कुछ अन्य चीजों को आज इसे बनाने के लिए उठाओ । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । ब्रोइल्ड चिकन और आर्टिचोक, लिमोन ब्रोइल्ड आर्टिचोक, और आर्टिचोक के साथ उबले हुए टमाटर इस नुस्खा के समान हैं ।