ब्रोइल्ड फ्लाउंडर (इतना आसान!)

ब्रोइल्ड फ्लाउंडर (इतना आसान!) केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 135 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन आहार। यदि आपके पास मक्खन, फ्लाउंडर फ़िललेट्स, ओल्ड बे सीज़निंग और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो फ्रेंच ब्रोइल्ड फ्लाउंडर, पालक के साथ नींबू-लहसुन उबला हुआ फ्लाउंडर, तथा परमेसन" सीज़र " ग्लेज़ के साथ ब्रोइल्ड फ़्लॉन्डर समान व्यंजनों के लिए ।