ब्राउन शुगर क्रीम के साथ ब्लूबेरी

ब्राउन शुगर क्रीम के साथ ब्लूबेरी
ब्राउन शुगर क्रीम के साथ ब्लूबेरी की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 75 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । यदि आपके पास ब्लूबेरी, ब्राउन शुगर, नियमित और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । एक चम्मच के साथ 52 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्राउन शुगर क्रीम चीज़ फ्रॉस्टिंग के साथ ब्राउन शुगर पाउंड केक, वेनिला क्रीम चीज़ ग्लेज़ के साथ ब्राउन शुगर-टॉप दालचीनी-और-चीनी कॉफी केक, तथा ब्राउन शुगर-खट्टा क्रीम आइसक्रीम के साथ रूबर्ब स्ट्रेसेल टार्ट.

निर्देश

1
4 छोटे कटोरे में से प्रत्येक में कप ब्लूबेरी जोड़ें । जामुन के प्रत्येक सेवारत पर खट्टा क्रीम का एक बड़ा चमचा चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
कटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ताकटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
खट्टा क्रीम के ऊपर 1 चम्मच ब्राउन शुगर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधाकंधा
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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